SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • foto huderloka, do oceny:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ramie 37, 72kg, 182cm, staz 3 lata z przerwami duuuzymi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2008-08-05 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja wiem,też słyszałem kilka takich przypadków,ale myślę że w większości działa to antykoncepcyjne,tym bardziej że HCG nie wbijałem a 3 lata to długo .Chce się odblokować chociaż na te kilka miesięcy ,żeby zobaczyć czy organizm wróci do normalności i zrobić jakieś testy na płodność . Pomoże ktoś rozpisać odblok ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2019-10-30 18:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dysproporcje po zerwanym bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez skórę jak wcześniej. Wcześniej pod skórą był normalnie "rowek" na całej długości tej głowy bicepsa. Teraz jest dużo mniejszy. Ogólnie ćwicz dużo jednorącz - sztangielki, wyciąg, młotkowe. Staraj się przynajmniej w jednym ćwiczeniu na biceps stosować kilkusekundowe napięcie w szczytowej fazie ruchu. I tyle. Za 2-3 lata będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2013-04-24 09:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pory wydałem około 500zł ( używane z portali aukcyjnych )za cały sprzet jaki posiadam w domu i ćwiczę tylko w domu bo nie mam szans czasowo na silownie . Cwiczę ponad 3 lata a z efektow jestem bardzo zadowolony i myslę że progres mam bdb jak na domowe warunki i ograniczony sprzęt .Pamiętaj że to nie siłownia robi robote a dieta i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2018-09-03 18:14:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał Crea-bomb Scitec'a, czyli stacka kreatynowego,. który nie dość, że da kopa to i masę podniesie a kreatyna nie zaszkodzi Ci w takim młodym wieku, aczkolwiek, racja, najlepiej zrób masę i poćwicz jakieś 2-3 lata na sucho z odpowiednią dietą bo Ci lepiej to wyjdzie na zdrowie i ominą Cię stagnacje :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-07-02 16:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    TO CO TY ROBISZ NA TEJ SIŁOWNI?! SPRZĄTASZ? za mało tu widze jak na 3 lata treningu. pracuj nad sobą.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2004-02-15 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie wiesz co to cenzura, pozatym jesli staz 3 lata, to sorry, ale pomyliles działy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2010-01-23 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fakt jest taki, że do większości z wymienionych przez Ciebie stacków już nie mam zaufania... ciągle zmieniające się składy, opakowania...Nie wiadomo co zostało w tych puszkach z tych super stacków, jakimi raczyliśmy się rok/2/3 lata temu miło wspominam praktycznie każdy! ale na chwilę obecną NitroE jest dla mnie numerem jeden jest świeży i pewny

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2008-07-17 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytaj temat a nie rób mi tu spamu po cyklu na mecie miałem 43,5 cm teraz wszytko spadło z powodu choroby i innych czynników a twój 3 lata i 41 cm więc ? nie masz nic do gadania ? wiec miłego dnia życzę Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-03 12:13:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-05-03 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata + cykl = 37cm w ręku...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-05-03 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, nie rośniesz bo masz 16 lat. Odstaw siłkę na 3 lata.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2010-06-01 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze 3 lata i mam 29 lat i z tluszczem mam niewiele wspolnego

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2012-05-20 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze starczyc, ale nie musi swoja droga, cwiczysz 3 lata, szla metka, mowisz ze z tluszczem masz niewiele wspolnego, a 90 w pasie i tylko 100 na klate? Cos chyba jest do poprawy :-)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2012-05-20 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szaker dobrze gada ja kiedys trenował w klubie 3 lata , skład bym cały czas taki sam syn trenera co sie nadawał na plaster grał w kazdym meczu albo taki koles co jego stary przychodził na kazdy trening tez grał cały czas w pierwszym a był cienki , układy stoja na pierwszym miejscu nie w kazdym klubie ale w wiekszosci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2004-11-13 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się coś z tym patentem Scube3 (myślę,że to prędzej się sprawdzi niż te blokery dht) https://www.termedia.pl/dermatologia/Molekula-sygnalowa-SCUBE3-potencjal-w-leczeniu-lysienia-androgenowego,48035.html 2-3 lata? To moze cos tam mi zostanie i zakola nie zajda za uszy jeszcze %-) ach! Zeby byl taki lek to by czlowiek masterka/dht sobie bil |-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2023-03-11 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prędzej się sprawdzi niż te blokery dht) https://www.termedia.pl/dermatologia/Molekula-sygnalowa-SCUBE3-potencjal-w-leczeniu-lysienia-androgenowego,48035.html 2-3 lata? To moze cos tam mi zostanie i zakola nie zajda za uszy jeszcze %-) ach! Zeby byl taki lek to by czlowiek masterka/dht sobie bil |-) Ja już tak w ramach ciekawostki to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 2023-03-11 18:32:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wakacje=spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    avic to nie jest wyścig brojlerów i nie tobie oceniać moje postępy, skąd wiesz może jestem na rzeźbie albo po redukcji hmm.. Najważniejsza jest stysfakcja z treningu Ciekaw jestem ile ty ważyłeś 3 lata temu ps. byk z Ciebie - że tak to lekko ironicznie ujmę ;] pozdro. Zmieniony przez - dogzilla w dniu 2009-07-27 11:38:08

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2009-07-27 11:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja od ponad roku nie trenuje typowo kulturystycznie... ale i tak większy od ciebie jestem A ile ważyłem 3 lata temu? Mniej niż ty teraz. Sandwich- nie mam zamiaru się z tobą sprzeczać. Większa część twojej wypowiedzi zgadza się z tym co myslę. Różnimy się tylko tym- sądząc po twoich postach, bo nie znam cię osobiście- że ja mam dość dużo innych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2009-07-27 12:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki dzięki Blue Hope jak najbardziej idę :) Pytam tylko czy muszę dostać leki żeby zbyt łatwo mnie nie zbyli bez, bo już 3 lata temu taką sytuację miałam. Przy tsh 4,2 mi powiedział endo że tego się nie leczy hormonami. Poniżej foto, myślę że jak na niedoczynność i staż 10 misięcy nie jest najgorzej, tylko ciągle jest o 12 kg za dużo. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2016-12-01 12:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałem orientacyjną, wiem, że była wyższa niż 1000zł. Dostałem to jako prezent. Zauważcie, że ceny srebra się wachaja, także 1 rok temu zapłaciliśmy za to ok. 1000zł, a 3 lata temu np. można było go dostać za 700zł. Patrzyłem aktualny kurs srebra u jubilera, w moim mieście i okolicach (niedaleko Białegostoku) cena za gram = 10zł. Czyli, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2010-09-15 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)